BIENVENID@,
Soy Pilar Gala y estoy aquí para guiarte en el viaje hacia tu esencia más genuina.
Después de 20 años inmersa en el asombroso camino a mí, he estudiado y practicado innumerables herramientas medicina y de transformación que hoy pongo en tus manos con un sentimiento de profunda gratitud.
el cuerpo,
nuestro templo
Esa obra maestra estructural que nos habla...
... y lo hace de una manera tan honesta que merece mucho la pena escucharlo.
Vivimos en un maravilloso cuerpo pero a menudo estamos desconectad@s de él.
Como invitad@s y no como habitantes de pleno derecho.
Escuchar al cuerpo en presencia y relacionarnos amablemente con él.
Despertar la sensibilidad y la sabiduría intuitiva corporal.
Abrirnos a sentir el mundo emocional.
Equilibrar el sistema nervioso.
Liberar bloqueos y transformar inercias.
El devenir del cotidiano nos lo pone muy fácil para "ir como pollo sin cabeza". Una cosa tras otra, solapando tareas y experiencias que no terminamos de integrar.
Sin embargo, tú no te conformas con una vida alienada, y estás buscando la manera de habitarte con una mayor consciencia, autocuidado y soberanía.
La pregunta es ¿por dónde empiezo?
¿Sanar el cuerpo físico?
¿Un cambio de mindset?
¿Espiritualidad?
No hay respuesta correcta o incorrecta. El SER es multidimensional. Impactar en una dimensión le afecta al conjunto.
La base de mi labor es el yoga, y la magia del yoga es que comprende la multidimensionalidad del Ser Humano: cuerpo, mente, emociones, energía...
La siguiente pregunta es ¿cómo alcanzo esa vida en consciencia, plenitud, paz y gozo?
Aquí no hay atajos, ni pastillita que te lleve por la vía rápida al otro lado.
El "secreto" es el trabajo puertas adentro. Amorcito para ti, compromiso contigo, constancia y coherencia.
Mi misión es volcar en ti mis más valiosas herramientas para construir y alimentar tu bienestar y guiarte en el viaje.
¿ESTÁS LIST@? Esta es mi propuesta.
Es mi misión poner en tus manos las mejores y más valiosas herramientas para reconstruir el vínculo contigo, habitar tu cuerpo serrano y encarnar tu mejor versión.
Algunas de las técnicas que ofrezco y en las que baso mi labor son:
yoga y movimiento consciente, breathwork, prácticas energéticas sutiles, mindset, diseño humano, masaje, sabiduría tántrica, journaling, visualización y ritual...
Te ofrezco diferentes espacios de profundidad y formatos para que puedas trabajar conmigo la vuelta a ti, en función de lo que quieres en este momento y de tu compromiso.
