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BIENVENID@,

Soy Pilar Gala y estoy aquí para guiarte en el viaje hacia tu esencia más genuina. 

Después de 20 años inmersa en el asombroso camino a mí, he estudiado y practicado innumerables herramientas medicina y de transformación que hoy pongo en tus manos con un sentimiento de profunda gratitud.

el cuerpo,
nuestro templo

Esa obra maestra estructural que nos habla...

 

... y lo hace de una manera tan honesta que merece mucho la pena escucharlo.

Vivimos en un maravilloso cuerpo pero a menudo estamos desconectad@s de él.

 Como invitad@s y no como habitantes de pleno derecho.

Escuchar al cuerpo en presencia y relacionarnos amablemente con él.

Despertar la sensibilidad y la sabiduría intuitiva corporal.

Abrirnos a sentir el mundo emocional. 

Equilibrar el sistema nervioso.

Liberar bloqueos y transformar inercias.

El devenir del cotidiano nos lo pone muy fácil para "ir como pollo sin cabeza". Una cosa tras otra, solapando tareas y experiencias que no terminamos de integrar. 

Sin embargo, tú no te conformas con una vida alienada, y estás buscando la manera de habitarte con una mayor consciencia, autocuidado y soberanía. 

La pregunta es ¿por dónde empiezo?

¿Sanar el cuerpo físico?

¿Un cambio de mindset?

¿Espiritualidad? 

No hay respuesta correcta o incorrecta. El SER es multidimensional. Impactar en una dimensión le afecta al conjunto. 

 

La base de mi labor es el yoga, y la magia del yoga es que comprende la multidimensionalidad del Ser Humano: cuerpo, mente, emociones, energía...

La siguiente pregunta es ¿cómo alcanzo esa vida en consciencia, plenitud, paz y gozo?

Aquí no hay atajos, ni pastillita que te lleve por la vía rápida al otro lado.

 

El "secreto" es el trabajo puertas adentro. Amorcito para ti, compromiso contigo, constancia y coherencia.

Mi misión es volcar en ti mis más valiosas herramientas para construir y alimentar tu bienestar y guiarte en el viaje.

¿ESTÁS LIST@? Esta es mi propuesta.

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Es mi misión poner en tus manos las mejores y más valiosas herramientas para reconstruir el vínculo contigo, habitar tu cuerpo serrano y encarnar tu mejor versión.

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Algunas de las técnicas que ofrezco y en las que baso mi labor son:

yoga y movimiento consciente, breathwork, prácticas energéticas sutiles, mindset, diseño humano, masaje, sabiduría tántrica, journaling, visualización y ritual...

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Te ofrezco diferentes espacios de profundidad y formatos para que puedas trabajar conmigo la vuelta a ti, en función de lo que quieres en este momento y de tu compromiso.

¿nos ponemos al lío?

Estas son las formas en las que podemos trabajar junt@s para acelerar la evolución

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aprendizaje y práctica online

Desde cualquier lugar del mundo, cuando quieras y a tu ritmo

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servicios presenciales

En Majadahonda (Madrid)

Si te dedicas a la enseñanza de yoga, tengo la mejor opción para ti

the excellent yoga teacher

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