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ESCUELA PRESENCIAL

CLASES PRESENCIALES EN MAJADAHONDA (MADRID)

En la calle San Isidro, 9

En la sala del Centro de Fisioterapia Majadahonda,

a un minuto de la Gran Vía.

¡¡CLASE DE PRUEBA GRATUITA!!

HORARIO DE CLASES

Lunes y/o miércoles

18:00h > fundamentos

19:00h > multinivel

20:15h > intermedio

PRECIOS

1 día por semana > 55€/mes

2 días por semana > 75€/mes

bono 5 clases 75€ (validez 2 meses)

bono 10 clases 130€ (validez 2 meses)

Clase suelta 18€

Por favor, ten en cuenta la siguiente declaración honesta:

 

Soy profesora de yoga en constante práctica, estudio y evolución.


No soy fisioterapeuta, ni osteópata, ni médico rehabilitador, ni psicóloga. Tengo una amplia formación sobre anatomía y biomecánica aplicada al yoga pero no estoy formada para tratar lesiones o patologías, y mucho menos en el contexto de una clase grupal.

En mis clases de Hatha Yoga trabajamos muchísimo la consciencia corporal y me ocupo de que cada persona ajuste su cuerpo de la manera que le resulte más eficaz.

Doy muchas opciones para que cada unx pueda regularse en función de cómo se siente ese día, pero aún así NO son apropiadas para personas con lesiones o enfermedades importantes, incluso si el médico te ha dicho que hagas yoga. No es lo que mejor te va a sentar si estás pasando por un proceso de enfermedad o recuperación.

 

Cuando digo que mis clases son para todos los cuerpos me refiero a que no tienes que tener un cuerpo 10, si es que eso existe, para venir a practicar. Todos cargamos tensiones, estrés y cierta debilidad en algunas partes y si es tu caso, entonces eres bienvenidx, pero si eso ha pasado al siguiente nivel tienes que saber que sale totalmente de mis competencias como profesora de yoga y que probablemente la práctica física de yoga guiada por una persona sin formación sanitaria específica no te va a beneficiar. 

Mis clases de Amrit Sadhana (solo online) SI son apropiadas para personas en recuperación y con baja energía, ya que trabajamos de una manera pasiva y realmente muy suave. Si tu condición física o de salud es delicada habla conmigo para que podamos contemplar esta opción, aún así tienes que saber que tampoco son clases de rehabilitación.

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