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Vivir en sadhana

Es la membresía online en la que te acompaño y guío en el fascinante viaje que es el desarrollo personal a través del yoga y otras prácticas de transformación.

¿Quieres desarrollar una práctica regular que se sostenga en el tiempo y que abarque el trabajo con el cuerpo, mente, emociones, energía, mindset, etc ?

¡Entonces Vivir en Sadhana es para ti!

Quiero que tengas claros los tres pilares que sostienen esta membresía:

TRATO CERCANO Y HUMANO. Si, aunque nos veamos y hablemos a través de una pantalla, somos seres humanos sintientes. Me importas y quiero que me sientas cerca.

PRÁCTICA INTEGRAL. Somos seres multidimensionales. Las prácticas físicas y las diferentes prácticas sutiles que hacemos son para anclar en el cuerpo y apoyar un trabajo psico espiritual y emocional. Si deseas ponerle amor a todas tus capas, entonces sin duda Vivir en Sadhana es para ti. 

COMUNIDAD. El ser humano no evoluciona solo, necesitamos crear redes con personas que comparten camino y prácticas. Puedes hacer las sesiones en la intimidad de tu casa, pero no te sentirás sol@ . Podrás compartir tus experiencias y reflexiones acerca de las prácticas y escuchar diferentes perspectivas. Crecemos juntos. 

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ELIGE ENTRE ESTAS DOS OPCIONES

SUSCRIPCIÓN BÁSICA

* Entrevista personal conmigo - ¡si! Una vez adquirida tu suscripción agendaremos una entrevista para que me cuentes sobre ti y poder hacerte algunas recomendaciones. 

* Clases grabadas (15'-50') - de movilidad & yoga, liberación miofascial, meditación, yoga nidra, prácticas energéticas, breathwork, etc. Siempre vas a encontrar una sesión que se adapte a lo que estás necesitando.

* Propuesta mensual - cada inicio de mes te hago una recomendación de prácticas. Incluye una transmisión en vídeo con la temática del mes que hará de hilo conductor. Esta temática es la misma que seguimos en las clases presenciales. A menudo te animo a reflexionar con unas preguntas para hacer a modo de journaling. 

SUSCRIPCIÓN BÁSICA

33/mes

Además de todo lo anterior, agrégale...

+ Ciclos de 4 clases mensuales Amrit Sadhana (valor fuera del bundle 55€ cada ciclo) - sesiones online en directo (+replay) los martes a las 19:00 (hora España), de puro néctar para el cuerpo, el sistema nervioso, la mente y el alma. Ver descripción del programa aquí.

+ Programa de Yoga Nidra (valor fuera del bundle 77€) - 6 sesiones en formato audio descargable. Ver descripción del programa aquí.

+ 1 clase mensual en directo con opciones para todos los niveles.

MEMBRESÍA XL

SUSCRIPCIÓN XL

66€/mes

Importante:

Antes de hacer la compra el sistema te pedirá que te crees una cuenta de alumn@ (si es que aún no la tienes creada). Luego de que tu cuenta esté aprobada podrás realizar la compra.

Tanto la suscripción mensual como la trimestral se renuevan automaticamente. En todo momento tienes el control de tu cuenta de alumn@ y puedes cancelar la suscripción cuando quieras. 

La experiencia de Pilar C.

"Vivir en Sadhana es para mi una oportunidad perfecta para poder practicar cada día yoga. Me permite adaptar la práctica a lo que necesito en cada momento, desde algo más calmado como las meditaciones de fuego o tierra, hasta algo más potente como son los ejercicios de fuerza o invertidas. Hay prácticas colgadas en la plataforma que repito una y otra vez para darme un rato de movilidad, para conectarme con la tierra en momentos de mucha agitación mental o para liberar atascos ahora en primavera. Recomiendo esta herramienta maravillosa para sacarle al yoga su máximo potencial. Además hacemos reflexiones a menudo que podemos compartir con el resto de la comunidad y así inspirarnos y motivarnos unos a otros".

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